繼程法師西岸弘法行程第一站舊金山，於4月9日圓滿結束。
繼程法師以往每年均駐足舊金山灣區，停留約七至十天，舉行佛法講座與帶領禪修，為在家學佛居士解惑。今年在法鼓山美國護法總會的安排下，法師的四月分美國西岸弘法之旅，包括舊金山、洛杉磯以及西雅圖等分會。4月5日至9日於灣區分別舉辦了三場對外弘法演講、一日禪，並指導法鼓山讀書會。
4月5日，法師在菩提學會為大家開示了一門「禪坐與睡覺」。4月6日，在Campbell 妙緣內觀中心，主持一日禪共修活動。4月7日及9日，分別對菩提學會及法鼓山舊金山分會指導讀書會。
繼程法師現擔任馬來西亞佛學院院長，興學辦教育，弘傳佛法。並於聖嚴師父門下修習禪法，承接虛雲老和尚法脈，是一位兼俱深厚佛學素養及紮實禪修底子的法師。
繼程法師尤善長隨緣說法、觀機逗教。4月5日的開示，法師以其長年帶領禪修的經驗，跟大家分享在禪坐中睡覺是否得宜，其生動活潑的講述，讓現場笑聲不斷。法師認為，現今的眾多禪眾，因緊張忙碌的生活步調，平日長期睡眠不足，因此一禪坐就易打瞌睡，這是在沒有外緣的干擾及放鬆下的自然反應，不須懊惱自責。而禪坐的過程也就是能量的充電，應該以正確健康的心態視之；待身體完全休息過後，打坐自然容易著力。
4月6日一日禪，在繼程法師的主持下，約近30位禪眾參與。對於禪坐中調身的原理及其重要性，和調息、調心的相關性，法師詳細地為大家一一解說。數位學員也提出個人修行過程中的疑問，請法師指導開示。
4月8日的讀書會，法師以人間佛教為主題， 對佛教在適應印度及中華兩種文明的發展及其流變，侃侃而談。尤以中國獨特的儒道文化思想及地理背景，佛教的興衰與復興，以及民初太虛大師所提倡的人生佛教思想，法師簡明扼要地給大家上了一堂中國佛教思想史。
讀書會後，寫的一手好書法的繼程法師，也當眾揮毫，以頗具禪味的字畫與舊金山分會及師兄姊們結緣。大家皆法喜充滿，滿載而歸，並竭誠期待明年再與法師相會。
舊金山禪三報導 – 施常敬
