十月第一個週六，舊金山道場舉辦「大普請」，近五十位菩薩齊聚道場，在祥和氛圍中，透過動禪與出坡，體驗禪法，感受禪悅。
監院常啟法師以百丈禪師「一日不做，一日不食」的故事，說明大普請不只是單純的勞動，更體現禪宗「出坡」的修行精神。「大普請」中的「普」代表普遍、平等、不分年齡與階層，上自方丈和尚，下至行者，都一起出坡。參加大普請的大眾，有年長者，也有年紀輕的小菩薩，還有法師。監院法師期勉大家在勞動中，學習「動中做主」，不僅掃除環境中的垃圾，也除去內心的髒垢，透過不分年齡與階級的團隊合作，以無我與和合的態度來完成掃除工作。
演端法師也提醒大眾，我們一直以為事情做完，就沒有煩惱，可以解脫，於是急著趕快把事情處理掉。但是一旦原本的事情完成了，卻又再找一堆事情來做，讓自己不斷地處在忙碌中。法師邀請大家練習反轉舊習，建立新態度──「過程即是目的」，成長就在瞭解做事情的過程中。改變看待事情的觀點──從原本「做完了我才不會煩」的想法改變為：「這件事是在幫助我們成長，沒什麼好煩惱的」看法。除此，法師還分享了「失敗即是經驗」、「成功即是開始」與「當下即是全部」的心法，並勉勵大家要將所學與他人分享。最重要的是，不預想結果、不急於完成，而是安住當下，專注於此時此刻。
大眾隨即在演端法師的帶領下，體驗動禪，透過小步伐地走，練習左右腳輪流轉換重心，感受自己的重量、體驗流動的感覺。當一隻腳站穩、身體準備好了，另一隻腳才自然向前。改變習慣於接收大腦的指令，練習從下往上感知訊號，每一步都能體驗大地厚實地承載我們，讓我們感受到自己的輕與小。學習放掉與轉化紛擾，珍惜當下，體驗「當下即是全部」。
演端法師進一步示範如何將心法運用在清掃工作中。例如在掃除中，自然地走，放慢速度欣賞這樣的輕鬆，體驗「成功就是開始」；蹲低身子提水桶，從下往上，保持覺知，清楚地感覺重量感的變化；掃地時不是把垃圾推出去，而要以照顧道場的心情，把灰塵收集與整理，歡喜地進行；撢天花板的塵埃時，不只專注地看著上方，還得留意下方環境，注意安全；使用吸塵器時，把身體的重量交給地板，感受用身體去聽聲音、感覺震動產生的波動。同時，也把耳朵打開，感知聲音是空間的一部分，允許所有現象的來來去去，不特別地抗拒。打掃過程中，不去想事情是否會完成、做得好不好，而是清楚明白：每個當下都有它的好；事情不需做完才是圓滿，每個當下就有它的圓滿。
出坡後，大家分享自己的體驗。常啟法師請大家從清除雜草與枯枝中體會「失敗即是經驗」。清理讓枯枝顯露無遺，儼然像是失敗的作品，然而，我們可以當下轉念：做完、成功之後，即是下一個開始。清理後雖顯現其不完美，但卻騰出生長的空間，在未來便能長出新芽與綠葉。正如同我們的人生，經年累月累積許多罣礙與雜染，如果不去面對，就沒有獲得療癒的一天。有位參與出坡的菩薩則回應如何在擦玻璃時覺知「過程即是目的」：覺察遇到蜘蛛時所升起的恐懼，進而練習放下分別。另一位菩薩則在清掃卡在石磚縫隙的落葉時，察覺自己的用力、緊繃與浮起的心念，提醒自己放鬆，體驗掃帚滑過每一片地磚的感覺。負責大普請活動的師姊則分享說：「原來承擔不是因為準備好了才開始，而是承擔之後，能力才慢慢長出來。｣
短短三個小時的「大普請」，大眾體驗心法的運用，也學習在清掃中遇到小動物時如何護生。常啟法師勉勵大家：發願做一個圓滿的人。比如活動結束後做好善後，為下一個開始做好準備。法師用手比畫出一個圓，說道：「圓滿就是一個圓圈，每一個當下可以是開始，也可以是結束。｣
大普請雖然結束，修行仍要繼續。當我們在每一個當下用心、覺察、承擔與放下，生活中的每一件事，都是修行。
◎文：Peggy Chang
◎圖：Christin Yeh, Frank, Jean Li, Stacie
