心靈法寶無盡藏——福田班上課心得

2026年5月3日，我提早半小時抵達道場。看見義工師兄、師姊們忙碌穿梭，為課程進行最後準備。我安坐於位，內心深深感恩義工們默默無私的付出。

當日課程主題為「心靈法寶無盡藏」，由常襄法師主講「四種環保」——心靈環保、自然環保、禮儀環保與生活環保。

法師開示，心靈環保為根本，四者彼此關聯、不可偏廢，須以慈悲與智慧為核心加以實踐。在實踐方法上，心靈環保著重於身心和諧，學習面對與接納，以正向思惟轉化自我中心；禮儀環保則提倡謙和簡約，改善鋪張浪費之社會風俗；生活環保強調「四要與四福」，培養節約惜福的習慣，依需求而生活，不過度消耗資源。課中亦以護生觀念與實例，說明尊重生命、眾生平等的重要性。法師以「建設人間淨土」作結，提醒大眾從一念一行落實善法。

隨後，常統法師講解寺院之「衣、住、行」。從日常穿著談起，說明道場服儀應端莊得體，不宜暴露或過度裝飾，並避免穿著高跟鞋等不便行動之服飾。同時介紹海青之意義與穿著方式，強調其能攝心安定、增進道場莊嚴。在生活規範方面，法師亦說明掛單、安單及作息訊號，並提醒行止應安詳穩重，以培養專注與覺察。透過這些細節，體現修行落實於日常之重要。

午後課程由演期法師帶領唱誦，曲目優美動人，使人精神一振，也深刻體會三寶恩德難報，唯有精進學法、弘法、護法，方能略報佛恩。接續課程中，常襄法師講授「心五四」，剖析煩惱之來源，如貪、瞋、癡所引發之情緒困擾，並以生活實例說明其對人際與家庭的影響。同時提出對治方法，引導學員以智慧與慈悲轉化內心煩惱。「心五四」強調佛法的人間化、生活化，使其成為隨時可用的修行法寶。

演期法師亦分享義工應具備之心態，鼓勵大眾在需要之處主動承擔，並於服務中培養忍耐、包容與同理心。同時提醒修行需長遠，應避免勉強自己，在平衡中穩定前行。課程最後，由葛金雲菩薩分享其生命歷程。以其親身經驗說明佛法如何支撐其度過人生困境，內容真摯動人，令人深受啟發。