花花世界 得心自在
第二期插花班心得分享
秋禪
聖嚴師父在 《聖嚴法師教默照禪》裡提到:「大地所有一切的萬事、萬物，都在放光說法。」當參加插花班時，心裡有著這樣的一個念頭 : 「或許哪一天我也可以從花草枝葉裡領悟到禪機呢。」
插花課一堂一堂地過去了，我不但沒有一絲絲的領悟，插花過程中卻反反覆覆上演著:「 這樣插好嗎? 正的? 斜的? 前面? 後面? 傾斜幾度呢? 該不該剪呢? 要剪多少哪? 」 每個動作都帶著躊躇與不安甚至緊張。雖看到了自己的起心動念， 可是禪修的方法大部份時間都用不上。再檢討自己對四它的練習，檢討下來只有勉強的做到了 “面對” 和 “接受” 花材而已。( 哈哈，因為老師隨時都在耳提面命啊！) 至於 “處理”那可真的是考驗了，如何下手，何處下手， 真的很難做到自如哪！ “放下”也只有等到老師用她的 magic hand調整我的作品後，我的心才會全然的放鬆歡喜起來。
最後一堂課，老師用心準備的花材很秋意，秋天可看到的顏色紅、黃、綠、菊、褐都有了。 擺著插著雖覺得色彩繽紛，但就是插不出秋天的意境，總覺得作品只有一個字形容，那就是: 亂！ 費盡功夫整不來，就放棄了， 想著等老師妙手回春解救我的作品就是了。 (呵呵，這回真的放下了。)
老師兩叁下就把我的花帶出了秋意。當我歡喜的拍成品時，當下被相機裡的景像給驚訝住了: 「好有禪意的一瓶花！」原來覺得紛雜的紅、黃、綠、菊、褐在白色牆面的單純背景襯托下，都變得更清析、鮮明；因為走動而移位的枝葉， 就恰到好處的傾斜著，訴說著它們的自在。 那一剎那，我明白了，如果我們的心都像那一片白牆， 清淨單純，所有的事物就會如實的呈現； 對外鏡，如果我們的心沒有既有的成見，所有的一切都是完美的。
原來紅、黃、綠、菊、褐加白是禪！好一個美麗的秋！
~ by Rachel
During the class, I learned quite a lot of things:
– how to do the flower arrangement in different way in order to show
the beauty of the flowers, the vine, the leaves …
– how to trim the stems w/the cutter.
– how to put the stems into the Kensan.
– how to match the container & the flowers.
– how to talk to the flower in the Zen way.
– how to appreciate the moment we can enjoy.
– short meditation before the class.
Even beautiful flower cannot last long such as our life. Have to try
the best to do whatever I could in order not to waste it.
Thanks for the teacher who is always very nice to show the different
ways of flower arrangements to us with her talents.
Thanks for the class monitor who is always prepared some delicious “Den
Shin” to us as well as the other classmates.
~ by Caitlin
在學習「小原流」寫景揷花的過程中，我體驗到自己的一些盲點。譬如，習慣了某種模式的揷花，會需要一段時間轉型和體驗「小原流派」所表達的意境。這往往不是一蹴可及，還必須靠自己用心和觀察花、枝、葉各自呈現的”自然美” 。
我也開始在揣摩和體驗這些花、枝、葉帶給我的是什麼展現；我又如何在設計的過程中與它們對話 。此時的想法是自己揷出的作品往往是結合自己當時的心境與觀察到花、枝、葉的自然美。因此越是平靜和放鬆的心情也越能欣賞到它們的自然美。此外，即使在老師修改後回到家我還會移動和修剪它們，為的是經營自己還在拿揑的意境。這也讓我更進一步認真思考禪修在「花現生活」中的重要性。
得知「花現生活」將進入第三期真是既興奮又感恩；因為我們會有時間建立法鼓山舊金山分會「花現生活」的一片浄土。這項營建工程不僅限於專注於做義工的淑青老師和班長的示範和身教，我已經注意到衆多學員在努力耕耘「花現生活」的這片浄土。「花現生活」必有它特有的文化，
我又禁不住想像著在這片淨土上學員的言行該看起來像什麼？聽起來又像什麼？我們又能如何透過花材、禪修和想像力創造出自己「花現生活」的意境, 進而充實和提昇自己和家人的生活品質？
~ by Jmc
「花現生活」能順利進入第三期，全是仰賴不支薪的淑青老師課前的精心準備，課堂上的認真教學，和課後的教室打理，自掏腰包熱心為大家準備點心的嘉玲班長，和上課前後幫忙擺設和收拾課桌椅的同學們。每一個細節的環環相扣，才能使每一個來上課的學員得到物超所值身心靈的收獲，繼而期待下一期的學習課程。
老師把插花課名為「花現生活」的確是特別有心！生活就是每天我們所面對的人事物，藉由對花的觀察，取捨和欣賞，來讓我們學習如何欣賞我們每一天的生活。最終目的就是要有一個淡定的心來面對和處理人生裡的無常。
在「花現生活」我第一個學到的就是 –
歡心面對所拿到的花材，不去和別人的花材做比較。學習觀察手上現有的花材，學習如何取捨後，把它最好的一面呈現出來，再經過老師的妙手回春之術，捧著美麗的作品回家與家人共賞。這不就像我在面對我的父母和子女嗎？父母和子女都是與生俱來的家人，學習如何與他們相處，細心觀察優缺點，欣賞每一個人最美好的一面，才會擁有一個幸福美滿的家。
~ by Joanna
在参加［花現生活］之前,我學插花已將近四年,總覺得自己好像還未入門。自從跟隨
淑青老師後，學到的不只是插花的技術，最重要的是如何運用手上的材料，表現出它們最美的一面。我注意到淑青老師往往利用沒有人要的殘花剩葉, 輕輕鬆鬆的插出一盆婀娜多姿的花景。我以前拿起材料十有八九先㑹抱怨它的缺點,而忽略了那正是它與衆不同的地方（其實善加利用就成優點)。最近我很高興的發現我己經往上走了一階，那就是首先欣賞拿到的材料，而不是挑剔嫌棄它的不好。
此外,老師和班長的”無我”服務精神也 inspired 我很多。想想四周多幾個 giver，世界不是更美好一些？所以我很欣然的下課後一起搬搬桌椅，掃掃地。其實每個人只要把自己的垃圾帶走，自己用的桌椅放回儲藏室，我們的義工老師和班長也就可以下課後去忙她們自己的事了。
~ by Ming
從小我就很害怕上美術課，總覺得自己缺乏藝術細胞，和藝術創作的樂趣絕緣。今年五月去了Filoli garden, 看了現場插花示範，老師信手拈來，每一個成品各有特色，美不勝收。當場下定決心，一定要報名插花課，把這麼美的才藝學起來。
淑青老師從基本的花型開始教起。從小就是好學生的我，很認真的記住基本比例及角度。插出來的成品，雖不中亦不遠已，經過老師的指導修正，就變得很賞心悅目。不僅讓家人刮目相看，同時享受到一星期的美麗作品。令人驚喜的是，老師還費心的幫我們準備不同的花器及劍山，教我們創作花舞，花的對話及山水畫的意境。原來，除了學習各種基本花型，還有這麼多種不同的應用變化，真是太好玩了！
我每個月整理花園，總是用電鋸大刀一揮的把植物修齊。經過老師的經驗分享，我開始會用小剪刀把多餘的枝葉小心的剪下來，做為插花的素材。現在看著花園裡的植物，除了欣賞他們的美，也會開始構思如何用他們來創作。
上淑青老師的插花課 ，我不僅享受到上課時的美好時光，可以欣賞每個星期餐桌上的插花成品，更拓寬了生活樂趣及發掘自己創作的可能性。謝謝淑青老師這麼盡心的傳授花藝及生活創作的點子。
~by 雅惠
花花世界，得心自在
揷花班最初吸引我的是第一期學員們每周在分會臉書的作品照片，那一張張千姿百態的精彩作品，非常引人入勝。所以見到第二期揷花班開始招生，就非常期待加入，慶幸真能如願以償。十堂課下來，從認識花材，花器，練習各種基本花型，自由變化創意，果真是精彩紛呈，收穫豐富。
每堂課都從安定身心開始，可以讓我們安靜地面對花材，認識花型，觀摩成品。然後接受分配到的材料，構思造型，處理剪裁，發揮創意。最後放下原本的期待執著，讓花型自然呈現，彷彿它渾然天成般就在那兒了。原來挿花和禪修的過程相契相和，花花世界中，也能讓人得心自在啊！
非常感謝淑青老師的耐心和細心指導，同期師姐們的共同參與和鼓勵，讓我發現花和我一様都可以是可造之材 🙂
~ by 海秀
平常在家偶有閒情雅意，都會在園子摘下新出鮮花，或在市場買下時令花朿，隨意擺插在家中。剛巧道場花藝班招生，趁機正式上課讓老師指點，希望有所突破。
十堂課我有兩次缺席，八堂課就譲我對小原流有所認識，欣賞及擺插。每次老師精心挑選花材，配合型態，同學們都在歡喜融洽的氣氛下各自精心設計，然後老師便替我們個別修改，同樣花材在不同手中顯出不同形態，就像我們都有自己不同性格，不同身材樣貌，都顯出個別不同。
本來興緻正濃，可惜年底我都不在灣區，不能繼續下期課程。續期的同學們已經興奮不已，在此感謝老師悉心指導，令我對花藝更深認識，很羨慕同學們跟老師繼續星期五晚捻花聚會啊。
~ by Kitty
谢谢老师。在您的课上，我们不仅学到了插花，还看到了什么是真正的“给予”。 希望有机会继续和您学习。
~ by Lily
插花課心得體會—Christina Zhao 2013年10月
一花一世界，一葉一如來；中學時代喜歡的句子卻直到這次參加法鼓山的插花課才真正領悟其中的涵義。常常覺得花是大自然最美的造物之一，一朵朵，一對對，一支支，一叢叢，一片片，姿態萬千，氣質各殊，每一朵都是獨一無二的生命，講述著自己的故事。如果說賞花是欣賞這些生命，栽花是培育這些生命，那麼插花則是賦予了我們更大的空間，用一副花剪，一座劍山，一個花器，修煉出我們自己眼中最獨特最美的生命。在這個過程中，我們不再僅僅是個旁觀者或者一個培護者，而是一個參與者，一個欣賞者，和一個創造者──通過與花的交互，我們不是單單是在與另一個生命交互，更是與自己的心靈對話。我們眼中看到的花是我們心中對美和自然的投影，而我們插出的花，更是我們對自我、對生活的體悟和願景。
淑青老師希望我們從中理解生活里的禪意。正如她所說，插花給了我們獨特的機會去體會聖嚴法師教誨我們的“四它—面對它、接受它、處理它、放下它”。面對生活中的每一個遭遇，無論是否如心中所期待，都要能夠做到“既來之，則安之“，正如無論拿到我們手中的花材是枯是榮，是含苞還是盛開，我們都應該欣然地接受，並用我們的雙眼發掘它們獨特的美，用雙手給它們恰當的呈現。每一份作品完成後，我們創造了一份美，也放下了一份執著，更會發現每個人用同樣的花材都可以呈現出獨特的、但一樣美麗的作品。我們不僅學會發掘自己內心對美的嚮往，更懂得明白他人對美的理解、對生活的感知，或許與我們不盡相同，但同樣美麗精彩。
每一件插花作品都構建了一處風景，呈現了一個世界。在這個世界中，隨著原材料的變化，我們可以領略到春夏秋冬寒暑冷暖的變遷。無論是含苞待放的雛菊所孕育的春天般的希望，抑或是熱情燦爛的向日葵激發出的夏花的絢爛，或者是澄黃飽滿的小南瓜帶來的秋天的喜悅，還有kiwi枯枝象徵的冬日的嚴酷與無常，我們在感受到自然的變遷與更迭的同時也明白不只是怒放的花朵能夠構成人生的景致。如果我們把每一份花材當作是造境的良材，如果我們把每一種境遇都當作一道獨特的風景來欣賞，那麼無論多麼乾枯的枝藤都可以是意喻豐富的線條，無論多麼短暫的花期都可以傳遞雋永的味道。
在此感恩法鼓山舊金山分會帶給我的花藝與心靈的雙重修煉。