果谷菩薩英文二日禪報導

果谷菩薩英文二日禪報導

11月8至10日,法鼓山舊金山分會舉辦英文二日禪,邀請果谷菩薩為灣區喜禪者介紹並指導默照禪和話頭禪。現為美國佛羅里達州立大學助理教授的果谷菩薩,十三歲起跟聖嚴師父學打坐,曾擔任師父侍者及英文祕書,長年隨師父到世界各地弘法,目前果谷菩薩也擔任東初禪寺英文師資培訓班老師及佛羅里達州聯絡處老師及召集人。

11月8日傍晚,果谷菩薩先關懷分會尚處於萌芽階段的英文翻譯組,同翻譯組成員一起用餐並回答大家的問題和做實際翻譯指導。隨後7點半在禪堂做公開演講,除了說明二日禪的作息及注意事項,果谷菩薩也介紹基礎的放鬆方法和禪修觀念,約六十位菩薩到場聆聽,其中不乏二十多位西方眾,果谷菩薩生動活潑的演講使笑聲不時在禪堂中迴盪。

11月9日禪修第一天,果谷菩薩教大家從放鬆開始,進而使用隨息法,然後指導大家練習默照的方法,期間也穿插禪修開示、經行、出坡和個別小參。晚上,果谷菩薩詳細介紹了默照禪法及其歷史,和有關禪師的故事,指出默照禪傳到日本形成了只管打坐的禪法,但現在一般人對方法不瞭解、不會用,常落入誤區,障礙修行。

11月10日禪修第二天,上午果谷菩薩仍讓大家練習隨息或默照,並開示修行人應具備的大信心,大精進心,大願心,和大疑心。午齋出坡後,果谷菩薩介紹公案和話頭禪,提及歷史和使用時的要點,之後給出話頭“什麼是無”,讓有興趣的禪眾練習。傍晚最後一支香結束,大家圍坐一起分享心得,不論是新學還是老參,均從兩天的禪修中獲益,一位西方眾分享參話頭時能較快得力,並由衷地讚歎歡喜,因為看到在聖嚴師父圓寂後,他的弟子仍能夠在美國繼續以相當高的水平弘傳禪法。

最後果谷菩薩帶領禪眾感恩迴向,圓滿這個特別的中階禪二。

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