自己生活中有哪些選擇、行為、習慣會傷害別人？

自己生活中有哪些選擇、行為、習慣會傷害別人？                   劉演伃

三月二十日佛學班課後有回家作業，看了題目本來覺得有點困難，課後跟同修討論，沒想到他樂於幫助我反省！過程中看得出他用心措辭，畢竟要誠實指出哪裡可以改進，又要讓我能夠接受。

他先舉自己的例子，過去曾經對以前同事有偏見，同事的能力不足，常常因為工作的一點狀況就驚慌失措，令人無法尊敬；後來漸漸發現對方心地善良，是個值得信賴的人，雖然工作能力還是不行。

回到作業所問的問題：「反思，自己生活中有哪些選擇、行為、習慣會傷害別人 ？」

「妳多聞(knowledgeable) 又有愛心(compassionate)，不過一旦對人產生偏見，會立刻切斷關係，讓對方無法接近妳、或跟妳學習。雖然是對方的損失，不過妳有資源又願意分享卻無法幫助更多的人，對妳也是損失。」

這讓我想起《傲慢與偏見》裡的一句話 “My good opinion, once lost, is lost forever.”（我對某個人一旦没有了好感，就永遠没有好感。）平常以為的直覺判斷，仔細觀察是跟著情緒感覺走，內心害怕受傷害，所以感覺不對先切斷關係，表面上維持禮貌，內心已經保持距離。把門關起來的同時，把自己也關在門內，無法從事件中成長。

他建議我不要那麼快下結論，要「給人第二次機會 Give people a second chance.」。

日常生活上，我們透過感官隨時對外境做出判斷，其中有多少是偏見？隨著偏見、做出選擇、反應在行為上、而且透過不斷的重複養成習慣，傷害他人也傷害自己。或者還不到「傷害」這兩個字，用「萎縮」可能更貼近日常的狀況，作業中有句話說：「我們的每個選擇，都在創造自己和世界的未來」，用偏見做出的選擇讓一切都萎縮。

如何改變？「給人第二次機會Give people a second chance. 」慢一點做結論，慢一點，再慢一點，事情不見得是我們所想的那樣；如果善解一切，選擇自然不同，行為、習慣也跟著改善。

我願隨時提醒自己 Give people a second chance. Another chance. And another chance… （給人第二次機會、再次機會、又一次機會……)。打開心量，保持內心的平穩與安定，以正念、正思維引導善行，創造自己和世界的未來。