常源法師九月禪遊舊金山灣區

 

 

 

繼常啟法師弘法之後，九月份常源法師的到來，再次為舊金山灣區吹起清涼的法鼓禪風。常源法師停留的三個禮拜期間，以禪修為主軸，除了禪坐共修的開示，佛學班介紹大慧宗杲禪師，以及帶領念佛禪一之外，也舉辦首次的中級1禪訓班，並培養出一批發心的輔導學長，未來能持續推動漢傳禪佛教。

 

週二及週四禪坐共修開示中，常源法師以「情緒管理的智慧：《心經》禪解」為題，把修行拉回到了生活的層面，對禪眾提問：「你是否快樂了一點？是否改變了一些些自己的習氣？」法師提醒禪眾，禪修不是在蒲團上，禪修是要操作，落實在自己的生活與生命中。如何操作，如何落實呢？就是在每個當下，都能回到身心的覺察，一開始「放慢」、「放輕」，進而「放鬆」、「放開」，最後「放下」。「修行人要押對寶啊。」常源法師笑著說道，勉勵禪眾能押寶在正面的情緒生活上，不依「我」依「正念」而活而行。

 

9月16日念佛禪一，常源法師一整天隨眾作息，用心照顧參加的每一位菩薩，在在可感受到法師推廣念佛禪的願心。念佛並不是往生或老年人才需要，更不是只求生西方極樂世界。

 

聖嚴師父曾說過：「念佛也是禪門。」念佛以意根為入手處，一樣是可以安頓身心的修行法門。法師提醒大家，把心的所緣放在念上，也就是心放在佛號，透過念出聲音來，把心憶念一句一句佛號的調性，隨著節奏慢慢地將心收攝起來。首先先聽自己的聲音，清清楚楚；進而再聽大眾的聲音，即使用餐、走路、休息，心都不休息，繼續聽，清清楚楚地聽。道場內外一片佛號，參加的菩薩連同內外護近50位，在修行念佛法門的當下，彷彿也體會到心淨國土淨，看見了人間的淨土。

 

9月17日佛學班，常源法師介紹了大慧宗杲禪師的風範行誼，有將近100位學員出席。法師首先談到他跟舊金山道場監院的道友情誼，以及出家的因緣，許多看似平凡但卻充滿因緣不可思議的小故事，讓大家時而莞爾，時而歎息，一整天的佛學班就在充滿溫馨感動的氣氛中展開。法師提到聖嚴師父對高僧的定義，就是要以出離心、悲願心來度眾生，而其事蹟、思想、行誼對當代有重要的影響力，也對佛教的發展延續有所貢獻。生於宋代的大慧宗杲禪師，就是這樣的一位高僧，生於亂世，一生顛沛流離，但仍為佛法的中流砥柱。他是中國禪宗史上振衰起敝的中興大將，開創了話頭禪，其影響力無遠弗屆，從他的時代一直到現在的日本禪林，都深受影響。從大慧宗杲禪師修學、參學的21年的經歷中，心生悟道、而後形成的批判精神、再從禪宗公案中建立了話頭禪體系，法師都一一詳細說明。大慧宗杲禪師的話頭禪法，則是下午上課的重點，法師從話頭的源頭、如何參話頭的過程中，以理論、生活應用雙管齊下解釋說明，讓信眾們對話頭禪法有了進一步的理解。法師也讓我們透過分組討論，分享禪修的心得，其中舊金山道場前任召委Hogan 師兄提到他的老菩薩張舉居士，送給他的兩個法寶——皈依以及禪修，比世間任何的財物都更有價值。張舉老菩薩也剛好是法師推廣禪修的老夥伴，法師提到老菩薩的老實修行，以及盡心盡力奉獻佛法的精神，都讓學員們感動不已。最後法師以參話頭中的「疑情」來勉勵大家，要往內探究生命中的疑情。這個疑情是了悟生死的動力，或許在這期生命中，我們無法完全領悟，但透過修行練習，我們會慢慢地往善的方向走去，不會往下墮落，這樣禪法才能在我們的生命中產生效用。

 

前任法鼓山總本山禪堂監院，也曾是傳燈院監院的常源法師，此次灣區弘法行的重要任務就是「輔導學長培訓」及帶領連續兩天的「中級1禪訓班」，兩者皆是舊金山道場首次舉辦。傳燈院為因應現代人講究速效的學習需求而開發「中級1禪訓密集班」，是延續初級禪訓班的進階版課程。透過常源法師的授課，搭配學長們的關懷，在聽課、禪修體驗、小組討論與分享中，40多位學員們越來越深入禪法，身心也越來越安定。課程最後的大堂分享，笑容滿面的學員們無須多說，已經可讓人感受到他們的法喜與受用。學員們紛紛表示對禪法有更多的認識與了解，以前錯誤的觀念和方法都在不斷體驗與練習中調整過來；也有菩薩提到，自己因此對禪修更有信心、更有興趣，幾位師兄姊已經相約好，一起去打禪七了呢。為了圓滿這套「禪品」課程和完整的運作模式，輔導學長的配合與協助尤為重要。學長們提前一天掛單道場或菩薩家，從早到晚密集培訓，學習接引及帶領技巧，複習坐姿八式動禪及下座後的按摩引導。9月22日至24日，學長們一邊接受培訓，一邊照顧同組學員，在忙碌充實的三天中，以學員為所緣，齊心合作，成就了他人和自己的修行。學長們異口同聲表示，自己的收穫其實是最大的，最為法喜的。法師也對學長們的柔軟承擔，給予肯定。

 

常源法師有著禪師的自在真誠，更有著弘傳漢傳禪佛教的願心。每每聽法師分享聖嚴師父對其影響，菩薩們都不禁動容。感恩法師在這三週的教導與勉勵，期許舊金山的菩薩能繼續成長，讓漢傳禪佛教的種子不斷深根發芽，未來開展出適合西方的「漢傳禪修學習系列課程」，推廣普及，讓更多的人得到禪法的利益，心安平安。