一次一件事情 杜涵瑜
浴佛節的活動，剛好跟母親節是同一天，獨自來美國打拚的我，沒機會回家陪媽媽，我選擇到法鼓山來陪更多的媽媽。第一次要支援茶禪的活動，我滿心期待著。
茶禪嘛，我一直以為是日本的茶道，就是倒茶喝茶慢慢喝就好，應該沒什麼難。沒想到，有一幕在我心裡久久不去。一位首次擔任茶主人的師兄，看完了師姐的示範培訓，開始依樣畫葫蘆的照做，急匆匆的一手開茶壺蓋，一手忙著舀茶葉，師姐在旁邊提醒：「一次一件事情！」我突然被點醒，原來這就是「禪」。
前兩個小時，在後方支援的我，還以為自己是個小螺絲釘。殊不知午齋過後，我的禪修才真正開始了。四個茶桌都需要預備好熱騰騰的水，備妥乾淨的茶杯，補充滿滿的點心，還要換掉用過的茶葉，倒掉溫杯熱壺的水……有好幾度我突然慌張的不知道該先洗擦杯子，煮熱水，還是要先加點心。還好，早上聽到「一次一件事情」這句話，我漸漸捉到自己的節奏，又能隨著不同的茶主人的速度，從容應對。
原來，禪，真的是在心裡。調身，調息，調心！