Gilbert 的微信課

 

五月中旬到六月初，參加了聖嚴師父法子Gilbert Gutierrez  的微信討論課，有幾點心得分享。

Gilbert老師說大家已經贏了個大禮物，就是你與生俱來的本性。這是個不可思（ No Thinking)、不可議的寶藏，而你只要學會怎麼去打開這個禮物，它隱藏在一層層的包裝紙裡，我們要學著卸下它、領悟它、「看」透它，從過程中找到本性。

記得常源法師不久前開示聖嚴師父所說的：「成功是起點，失敗是經驗，過程是結果，現在是全部」，禪修的過程就是Gilbert老師所說的得寶的方法，也可以說是「悟」的路。盒子裡面藏的禮物，是個大家都不想相信、不肯相信的夢。老師希望大家不要浪費每一天、每一口氣，趕快踏上這個愉快的旅程（打開禮物的過程）。

Gilbert老師提醒大家，時時刻刻都帶著一面鏡子，回照觀察心境裡面的主題曲，I Me Mine 。「自我」在腦海裡有時候大聲，有時候輕聲，有時候若隱若現的潛伏著。 

 

*「參」（contemplate） 的功課

我的領悟是：當下的一切，是因緣和合的完美呈現，不多也不少；既然完美，就面對它、接受它、處理它、放下它 。

什麼事情都有兩面，不管站在任何立場，都會覺得對面是反面。但是，還有第三個立場，就是「知道」 而不去「分別」的立場；其實連說 「立場」也不需要，「知道」就「覺」了。Knowing without touching， 人的煩惱妄想，不都是從「分別」而起的嗎 ？

沒有路的路就是真路，真路就是「知道了」的路。怎麼看待「失去」？你想抓住，你就一直沉淪在牢獄裡面，但你學會「知道」失去就是失去，而去面對、接受、處理、放下，你就脫苦見明，這就是佛道。

 

* 佛性與當下。 怎麼回歸呢？

就像一直要在河裡逆流而上，我們總在裡面掙扎而不得解脫。但是，自性是安然的平衡，平衡於當下現狀，知道當下狀態，而不分上下高低前後多少。自性能夠察覺當下思維無盡的起伏，一串串的連接交織，不知不覺就像真的一樣，完全失去客觀角度。大家可能聽過這句英語句子，Reality is perception. 這不就是妄想嗎？同一件事情擺在眼前，大家扮演不同的角色都看到不同的現實，大家能夠看到內境與外境的真相嗎？大家能看到 perception 編織的假相嗎？

老師教大家用 Contemplation 「參」 禪 的方法，「參」 就是不想。大家都說怎麼能不想，Gilbert老師說當你專心去 「觀」察腦海，你會察覺到它不停的浮起各種各樣分別與愛惡的念頭，這些念頭（想）都是無始劫累積下的慣性，這些念頭編織下的你不是真的你，真的你是那個在「觀」而沒有在「想」的自性。