頌缽、鬆缽禪 Sound Meditation
現代人的問題，不是不精進，而是太緊繃，太用力。
聖嚴師父曾說：「修行，是從放鬆身心，進而放下身心。」
果元法師透過頌缽、鬆缽，邀請您靜心聆聽缽聲，運用耳根，放下身心。協助您回到「清楚與放鬆」。
Venerable Guoyuan, through sound meditation, invites you to listen attentively to the sounds, using your ears to let go of your body and mind. Helps you return to “clarity and relaxation” .
【日期】2/27（星期五）
【時間】10 am ～ 12 pm
【地點】法鼓山矽谷中心
【帶領法師】果元法師（聖嚴法師傳法法子、法鼓山副住持、美國法鼓山象岡道場住持）
【敬請報名】 矽谷中心/Cupertino活動-請點入
Speaker
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果元法師1985年，果元法師在紐約參加為期七天的禪修營時，接觸了聖嚴法師的教法。他拜其為師，之後辭去了在加拿大多倫多的工作，皈依禪宗，成為一名僧侶。 1987年，他在臺灣受戒。此後二十餘年間，他陪伴聖嚴法師在世界各地參加禪修營，並擔任翻譯。 1991年，他在泰國學習了一年的上座部佛教。回國後，果元法師先後擔任紐約皇后區東初禪寺（CMC）和紐約州象崗道場（DDRC）的住持。他的職責包括參加跨宗教儀式、教授禪修以及講授佛法。 2006年，他成為臺灣法鼓山國際禪修中心的主任。 2016年，他回到象崗道場，再次擔任法鼓禪修中心的院長。他精通國語、越南語和英語，在世界各地帶領禪修靜修活動。