四月五日清晨九點，我走進法鼓山舊金山道場。陽光溫柔地灑在庭院間，空氣中瀰漫著安定而寧靜的氛圍。道場內許多師兄姊陸續到來，我找到第十組的座位，與同組的夥伴輕聲問候，心中不禁升起一份熟悉又溫暖的歸屬感。關懷員親切地收下我的作業，也為這一天的學習揭開了序幕。
課程從分享作業開始，題目是：「聖嚴師父的哪一種特質是我想學習的？」以及「我如何認識法鼓山？」在彼此的交流中，我聽見了不同生命的迴響，也逐漸體會到，學佛並非只是知識的累積，而是一種內心的轉化，一種在日常生活中不斷練習與落實的智慧。
隨後，常襄法師帶來「心靈環保」的開示。法師提到，心如工畫師，能造種種境界，而心靈環保正如四聖諦般，從覺察自身開始。當我們學會轉念，以正面解讀取代執著，用知足與分寸面對進退，心便能慢慢清淨下來。透過身、語、意的練習，以微笑與恭敬待人，以勉勵與讚歎溫暖他人，以感恩與包容安住內心，我深刻感受到，真正的修行，其實就在每一個當下。
課間休息時，香積組準備了精緻的點心與咖啡。那份細膩與用心，讓人不禁心生敬意。想到他們還需為百餘人準備午齋，更是令人由衷感恩。正因為有這樣默默付出的身影，我們才能安心學習，專注於內心的沉澱。
接著，常興法師為我們講解用齋的意義與規矩。齋堂不僅是用餐之地，更是修行與培福的場所。透過五觀文與供養文的引導，我重新看待「吃飯」這件看似平凡的事——原來，每一口食物都蘊含著感恩與覺照，也提醒我們不忘修行的初心。當法師引導大家以三粒葡萄乾練習用齋時，那份專注與覺察，讓人印象深刻，也為上午課程畫下寧靜的句點。
午後，課程以輕鬆的動態活動展開。彼此搥背的過程中，笑聲此起彼落，彷彿回到了純真的童年時光，身心也隨之舒展開來。隨後，在許師姊的帶領下，大家一同唱誦四眾佛子共勉語，一遍又一遍，彷彿將人心緩緩凝聚，讓我感受到在修行路上彼此扶持的力量。
演期法師以馬斯洛需求層次為引，分享義工的心態。從最初的學習與付出，到影響他人，最終走向自我實現與佛法的分享，讓我明白，做義工不只是付出，更是一種福慧雙修的歷程。同時，也提醒我們，護持佛法、弘揚正法，是每一位佛弟子的責任與使命。
最後，來自洛杉磯的Ashley菩薩分享了她的生命故事。她以堅定的步伐走過洛杉磯道場建立的歷程，那份勇氣與信念，令人動容。聽著她的故事，我彷彿看見一條用願力鋪成的道路，充滿挑戰，卻同樣充滿光亮。
一天的課程，在感恩與寧靜中悄然落幕。感謝法師們的引導與師兄姊的陪伴，讓我再次回望自己的初心。在這樣的共修中，我學會放下些許執著，少一點分別，多一分包容與慈悲。原來，修行並不遙遠，它就在生活之中，在每一個願意轉念與覺察的瞬間。
◎文：Jen Kai
◎圖：Jean Li
