2022 秋季心靈環保親子班課程圓滿報導
2022 秋季心靈環保親子班在小朋友唱誦普賢菩薩十大願及相應聯結動作中告一段落。課程結束前小朋友領取聖誕禮包的通關密語，是向Jessie 老師練習說一句「阿彌陀佛」，圓滿了這一季的課程，明年的課程將於二月份展開。
這一期的課程內容十分豐富：
一、生活禪：由禪修資深義工教授小朋友在生活中練習禪修的方法，諸如體驗呼吸、吃飯禪、立禪、坐禪、走路禪、臥禪等方法。
二、情緒認知：讓小朋友對自己喜怒哀樂等情緒有所認識。
三、認識諸佛菩薩：在「我的佛菩薩系列」中介紹了觀音菩薩、藥師菩薩、普賢菩薩及阿彌陀佛，除了介紹四大菩薩的特點外，並有相關經典、咒語及故事，加強小朋友對佛菩薩的認識。
四、自然環保：在環境保護中敎小朋友愛護地球資源，做資源回收、垃圾分類、使用環保袋、節約用水、用電等。
五、手工製作：配合不同的節慶活動，設計不同風格的手工藝製作。
每個小朋友一開學就收到一本正念手冊（mindfulness passport) ，鼓勵小朋友完成每次的功課。在今天的課程中，有位小朋友分享她每天學習普賢菩薩做一件好事，涵蓋範圍廣泛，包括了家人、學校及兒童班的同學、鄰居、音樂課程並感謝阿彌陀佛。每次課程為當月生日的小朋友溫馨慶生，唱生日快樂歌外，也給小朋友一頂生日頭冠。每回課程開始由劉麗老師教兒童瑜伽，在最後一次「我的佛菩薩系列」介紹阿彌陀佛的願力成就西方極樂世界，鼓勵小朋友們畫一幅畫，描繪自己心目中的極樂世界。今天也向小朋友講述了一個非常感人的故事「最酷的小鳥」，讓小朋友學習「到這個世界來的目的是還願和發願」，願力就是把祝福變成一種力量。透過動畫製作深入淺出的介紹，希望讓小朋友印象更深刻。
兒童班每次上課都有老師們及香積義工親手製作手工餅乾，小朋友吃得開心，上課的滋味好甜蜜！
2023心靈環保親子班（春季班）實體課程仍將延續這次的主題「情緒認知，呼吸體驗，智慧故事，手工遊戲」，名額有限，鼓勵有興趣的菩薩及早報名，也歡迎家長陪伴孩子一起成長，參加道場舉辦的讀書會，接觸並親近佛法。
文/圖：法鼓山舊金山道場