當下一念
那牽腸掛肚的，永遠是世間裡的事；那最不能原諒的，永遠是自己情感上的牽扯，人生裡，好像常常忘記自己是在演一齣戲，演的太認真太投入了，就忘了要下台。
禪修或許就是一種短暫的中場換幕的休息時間，我們常常演得忘我，越走越遠，而習禪，卻讓一切在當下停止。
那天，在法鼓山的一日禪修裡，脫去俗務的戲服就是和自己在一起，中午，手捧著一碗飯端坐在禪堂中，突然領悟到人生要得不多，手掌裡捧著的一碗飯竟是我當日最大的感動！
我並不需要認識你，我也不需要知道你的故事，我唯一知道的是，在這個禪堂裡你就是我，我就是你，我心裡的感動也是你的，你心裡的掙扎也是我的，我們沒有過去，也不會遇見未來，唯一的，就是這當下的一念！
◎文：Daphne Chang
◎圖：法鼓山舊金山分會
