常興法師「線上義工中文禪一」報導

常興法師「線上義工中文禪一」報導                                      史曉瑛

甫收到由監院常惺法師署名發出的郵件「孤舟相訪至天涯, 欲掃柴門迎遠客 迎常興法師」，風塵僕僕的常興法師就開始了第一場活動——「線上義工中文禪一」。

這項活動於9月7日舉行，參與義工三十餘位，一天活動下來，大家都表示身心輕安，常興法師承諾以後每個月都將舉辦一場這樣的活動。

「線上義工中文禪一」活動由上午九時至下午五時，上下午各二支香的禪坐及按摩、八式動禪、立姿運動，均由法師親自示範帶領。法師顧念大家中午還必須為家人及自己準備午齋，午休時間訂為二小時，給大家的感覺是一天時間過得特別快。

常興法師於活動一開始時做自我介紹，他說:「僧伽大學畢業之後，第一份領執在總本山的禪堂，一年半之後調到紐約象岡道場，在那邊待了三年半。期間和灣區的菩薩結緣於2017年舊金山道場第一次水懺，2018年也與常惺法師、演柱法師一起帶領道場的第一次印度朝聖。未來將會帶領禪修活動及相關課程。」

法師並關切大家在疫情中的生活，建議大家不妨在自己家的後院做一些運動，並且規律作息。

常興法師用憨山德清大師「捨」的方式向大家開示禪修方法，法師説「捨」不是對抗，而是不要太在乎；不管妄念，回到方法；不管身心狀況，回到方法；捨外境及內境，回到方法；捨過去和未來，先回到現在，然後現在正發生的事也捨掉，最後連方法也捨掉，才能達到統一心。

常興法師也就大家所用的數息法、默照直觀法及念佛禪修法一一詳細解釋如何運用方法。法師用戴眼鏡來比喻，形容眼鏡戴久了之後，已經沒有了戴眼鏡的感覺，所以當方法用到熟練的時候，就不會有所緣境了！

參與的義工們均非常用功，四十分鐘的Q&A時間，提出問題非常熱烈，法師均一一作答，大家都非常期待下一次的禪一活動。