和小菩薩一起成長——「心靈環保親子班」心得

和小菩薩一起成長——「心靈環保親子班」心得                    鈕演喜

和孩子相處，往往是既快樂又煩惱，我家也不例外，為小菩薩有操不完的心。以前總覺得孩子不懂事，然而修學佛法以後，每當我和他們討論佛的智慧與慈悲，卻發現孩子的領悟能力超乎想像，甚至讓我感歎小菩薩莫不是來度化我的！由己及人，如果能把這些正能量分享給更多的家庭，使家長和孩子能夠和諧互動，相互促進，該是一件很有意義的事吧。或許是佛菩薩感應，恰逢舊金山道場新一期的心靈環保親子班開課，在帶領師姊的鼓勵下，我與搭檔老師接下了這一殊勝的任務。

因為是第一次負責活動，難免有些壓力。從策畫文宣，備課彩排，到上課互動，雖然每一項都盡力準備，卻也忐忑不安，擔心網課的實際效果，以至於有時做夢還在糾結如何安排內容。慶幸有佛法護持，終於能夠慢慢安定妄念，並集中心力。每當找到一個好故事或收集到一個好點子，心情就豁然開朗，更有一種水到渠成的感受。而每次上課，我都把它當成是一場莊嚴法會，儘管參與的都是十歲以下的小朋友，然而他們的心靈純淨無染，領悟力甚至比我們更好，在我眼裡都是有智慧的小菩薩呢！用恭敬心，全程微笑，便是我對自己最基本的要求。

四堂課下來，收穫滿滿。有感於小朋友的童言無忌，更被他們的真誠和耐心打動。網課全程一個半小時，期間還有禪修練習，他們都十分專注的完成，並堅持到課程結束，幾乎沒有早退。對比之下，自己參加其他課程的認真度還不如小菩薩們，令我心生慚愧，這是他們給我上的第一課。

在課堂分享時，慢慢體會孩子們不同的性格特質，讓我得以反觀並調整上課的內容和方式。每一個孩子都是獨一無二的，所以方法因人而異。然而他們內心的善良本性卻是無二無別，就如同我們自己一樣，所以心靈環保所要建立的主旨方向是一致的。這是孩子們教給我的第二課。

此次課程從情緒管理出發，以卡通歌曲，以及兒童故事的形式，和孩子們探討如何應對生活中的心理挑戰。道理簡單易懂，做起來卻不容易，比如：故事「快樂熊貓」中所說的，「我散步時，就只是散步。工作時就只是工作，吃東西時就只是吃東西，休息時就只是休息……真正的快樂，是把你的注意力放在你現在正在做的事上。」原來面對最簡單的日常，「回到當下」，就是快樂的開始！對於雜念紛飛的我來說，正是一種警醒呢！以身作則的同時，對自己的孩子也更多了一分耐心和同理心。謝謝這珍貴的第三課!

雖然我是兒童班的帶領老師，但撐起這個舞台的卻是背後所有人的付出！感恩小朋友的陪伴與堅持，你們的參與讓一切努力都值得；感恩家長的配合與支持，你們的真誠反饋是我們繼續的動力；感恩法師的關懷與信任，讓我們卸下壓力自在發揮；感恩搭檔老師，以及團隊的合作與互助，一次次的耐心排演；也感恩洛杉磯道場法師及師姊們的觀摩與友情客串，你們的鼓勵和中肯建議使我們受益良多，也為將來兩地合作打下基礎。感恩一切善緣，成就圓滿了此次心靈環保親子班，也是給我精彩演說的第四堂課！

此刻，當我注視最後一堂課的師生合影，看到孩子們療癒的笑容，內心無比歡喜。願我們繼續呵護照顧，讓善良的種子生根發芽，也讓這片福田伴隨孩子們一起成長豐收。

阿彌陀佛！