南灣心靈環保讀書會《找回自己》 — 05/15/2019

南灣心靈環保讀書會《找回自己》 — 05/15/2019                  Yvonne Yao

這週讀書會的討論重點回到「我是誰？」「什麼是『我』？」師父說從佛法的觀點來看，「我」是一串業力、因果循環的現象呈現，生命的過程就是不斷地在造業受果，造因受果，業的因和業的果都是我。

師姊們分享自己眼中的我：有反省的我、有慷慨的我、有開心的我、有打抱不平的我，而這所有不同特質的我，是真的我嗎？討論至此，大家已迷失在「我」中了！主持的師姊及時把我們拉回及分享，「找回自己」這門大功課絕不是在一兩堂讀書會可以完成的，我們不妨先從了解自己在這書本中所定義的階段，一步一步提昇，進而找回自己。

首先書上提到，自私自利是正常正當，是為了生存下去，而它有四個階段：第一個階段是自私、自利，但以不妨礙他人為原則；第二個階段是不但利己，也能夠利益他人，這是菩薩修行的第一步；第三階段則是對自己沒有利益，可是對眾生有益的事情，以捨己為人的精神去完成；第四階段則是進入「無我」的境界，把個人利益分享給一切眾生，不求回報、不計較邀功，心中更不會牽掛，這就是菩薩道的精神。

如何從「私我」到「無我」的境界？而我們現在位於哪一個階段？幾位師姊們提出了第二階段自利利他的實例。例如：日常生活中做好垃圾分類，達到資源回收的目的，利益了自己及子孫，也盡到愛護地球的責任；有些外國朋友把要回收的玩具或童書放在自家門口，讓有需要的人自由取用；或者是主動美化社區環境，這些都是自利利他的好例子。

有位師姊說他在後院提供了兩棵櫻桃樹給昆蟲小鳥松鼠等小動物，這則詮釋了第三階段的境界：對自己沒有利益可是對眾生有益。第四階段「無我」的境界，大家都承認不容易理解和達到 ，但也都願意把它當成一個努力的目標和方向。

最後，我們談到先以建立「功德的我」為立足點，來討論人生的目的及人生意義。師父提到「人生的目的是還願和許願，而人生的意義是負責、盡責」。然而在還願、許願、負責、盡責的過程中，也許會產生種種的我執，而衍生了無數的煩惱，為了減少這些煩惱，最好的方法就是懷著奉獻感恩的態度，真心主動付出，同時也能在歡喜心中，把「自私自利的我」轉化為「功德的我」，人生的價值也從此展現出來了！

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PS. 此次讀書會有推薦聆聽和主題相關的講座錄影喔!

果醒法師講述《無我的人生觀》 https://youtu.be/973DHFP23dk

（法鼓山舊金山道場文宣組/視訊組製作）