南灣心靈環保讀書會《從心溝通》– 09/19/2018

南灣心靈環保讀書會《從心溝通》– 9/19/2018                   Yvonne Yao

9/19是南灣讀書會第二期的最後一堂課。從炎熱的六月盛夏到微涼的九月初秋，師父《從心溝通》這本書一路帶領著我們學習接納、誠懇、關懷、付出、欣賞、讚美、慈悲與包容。我們一邊循序漸進閱讀，一邊再三回頭咀嚼，消化讀過的章節。在每一次的分享討論中，也再一次地加深對佛法的應用和實踐。

師父用最淺顯的語言及平實的例子，教導我們用同理心、誠懇心溝通。共讀的師姊們也不吝分享他們如何運用師父的理念，在生活中實踐佛法的精神。印象深刻的一段分享是：有師姊提及他的親人在生命垂危時，法鼓山法師如何協助這位長輩皈依。在法師們的關懷下，平和地完成儀式，讓在場的親屬們均感受到佛法的慈悲攝受。我還記得當師姊娓娓道來這段親身經歷時，在場的每位同學彷彿也都沈浸在那無邊的溫暖和感動之中。

這堂課程中我們還討論了消除怨恨心的方法。師姊們提出以因緣、因果觀來看待人、事、物。當我們把時間，空間拉長拉大時，視野、觀感也就不同，當心變得柔軟時，包容慈悲自然隨之升起，不再怨恨。（好歡喜這麼有智慧的方法！）

最後我們討論何謂佛法精神？綜合種種意見，從消融自我到感恩、結緣等等，我們以師父的這句話「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」作為佛法精神最好的註解。

週三的心靈環保讀書會，讓我有機會與各方師姊們一起讀書，更重要的是一起吸收師父智慧的話語、親近佛法、虛心學習並力行實踐。感謝有一個這麼美好的因緣，讓我們一起共修。每當陽光暖暖灑入，我們合掌問訊時，心中總是升起無限歡喜、無限感恩。佛法的包容與慈悲，讓我懂得感謝生命中所有的美好，更感恩生命中所有的不美好及挫折。而讀完 《從心溝通》，讓我學習到如何以柔軟、包容，和自己「重新溝通」。期許自己要更努力認真，以佛法的精神過平常的日子。