兒童心靈環保課程秋季班–慢 & 最後一堂課

兒童心靈環保課程秋季班–慢  11/04/2018

兒童班

本次的兒童班 以「慢」為主題。Harlen 老師講了一個關於愛比較的故事, 內容是- 有一隻小動物， 因為愛比較而說了別人的短處， 使得別人的心情變壞，然後又做了一連串的錯事。直到，別人也說到牠的短處的時候，造成牠的難過，牠才意識到說別人的短處會對別人造成怎樣的不好的影響。透過這故事, 希望小朋友們能學會：不要跟別人比較，更不要用自己的長處去比別人的短處。甚至，當別人說自己負面的話的時候，該如何去正向思維，和看積極的一面。除了說故事之外，老師也用各種例子讓孩子們實地地練習，孩子們都很積極認真的思考，和學習。

在課堂的遊戲部分介紹了Drum Circle。這遊戲是透過聲音，讓孩子們有空間地學習什麼是聆聽， 配合，參與， 引導。 剛開始, 有些孩子平時不太願意在眾人面前發出自己的聲音，也不願參與領導節奏，但在幾次circle後 , 他們也慢慢的發出自己的節奏引導大家一起合奏。當孩子學會發出自己的聲音，也學會聆聽欣賞別人的聲音和彼此間共鳴的聲音，這樣的體驗應該是很特別的, 也相信孩子對自己和外界的認知會變得有些不同。

By:三車

家長班                                     

這節課師姊帶著家長們討論無名之中的「慢」。我們先看了師父《 大法鼓》 的錄影，了解「慢」的定義及範圍。然後我們討論, 在日常生活裡小孩子有哪些言行我們認為是「慢」？我們又該怎麽處理? 例如, 小朋友總覺得自己的學習還不錯，不需要更努力；或者拿了很好的成績非常高興，一定要把獎勵展示給其他小朋友看；這些是不是慢？經過熱烈討論後, 我們了解了在生活中難免會去比較，比較是很正常的行為，但是要看跟誰去比較。我們不是用比較來判斷自己的高低，然後變得驕傲或自卑。我們是跟自己比較，積極地找到進步的空間。作為家長，我們是應該多多鼓勵孩子，但是重視他們努力的過程，而不是他們努力的結果。

師姊更深入地又問我們有沒有小孩會和同學朋友比較手機，包包，假期？而家長們是如何處理? 有的家長跟孩子先溝通他們需要（手機）的原因；有的家長會告訴孩子如果他/她到一定的年齡並具備自我控制的能力，可以從父母那裏借用（手機)；有的家長會跟小朋友討論價值與價格的不同，父母沒有選擇最貴的/最好的東西或方案的原因；有的家長會帶孩子去體驗各種不同的生活，有時住旅館，有時去露營，這樣孩子會知道在沒有那麽好的物質條件下也一樣可以很快樂開心。在生活物質上, 家長們處理的方法雖不同, 但都希望孩子們學會不需要比較。

我們接著還討論了，喜歡在別人面前表達是不是會容易起慢心。我們小時候往往被教育要謹言慎行，保持謙虛的態度，可是在美國的教育都是鼓勵孩子們多問問題，積極發言。最終, 家長們認為, 說出自己的想法是為了和別人交流和討論，這並不是慢心。我們要告訴孩子討論的內容是由幾個人討論產生的，是大家共同努力的成果，而不是只顧表現自己，把功勞都歸為自己，好的討論結果是需要很多人的參與。所以，這節課的心得是, 謙卑的態度是師父告訴我們的對治慢心的最好的方法。

By: 海妮

最後一堂課 12/09/2018

本期最後一次的兒童班， 孩子們以演出舞台劇「須菩提」的故事為主。 在短短的排練時間裡，孩子們互相幫助、配合，雖然時有笑鬧，但最終還是在全體家長面前演出了一場很不同尋常的故事。希望透過表演， 孩子們對「須菩提」的故事有更深的印象。

家長班則以有系統地了解禪修的好處和基本的禪修方法。 因為孩子們每次上課也同樣有學習基本的禪修，甚至有孩子在課後想要教家長打坐了。所以，家長們也要加油啊！最後的一堂課就在歡樂的party中結束了。我們2019春天再見了！

By:三車