《禪門第一課》——與佛法的初相遇

《禪門第一課》——與佛法的初相遇                                        趙果修

星期四晚上參加了演道法師帶領的《禪門第一課》第一講，法師在講座的前半段為大家概要地介紹聖嚴師父在《禪門第一課》書中對於佛法的介紹，後半段則是帶領大家練習基礎的禪坐，包括身體放鬆，觀察呼吸及練習數息的方法。能夠在晚上參加這個融合開示與打坐的活動，感覺身心都很放鬆，那天晚上懷著愉快的心情，很快地就安然入眠了。

正如這本書的書名所指，《禪門第一課》是聖嚴師父寫給西方學佛新鮮人的入門書。師父在書中說，佛法如海，即使在不同的海域，海水嚐起來的滋味都是鹹的。同樣地，在主流佛教中，雖然有不同的派別，但佛法的内涵都是一樣的，那就是釋迦牟尼佛的所有教誨。在書中，師父以自己的童年體驗與傳法時所遇到的現代人、事、物為例子，詳細探討了佛法中最重要的主題，如苦、智慧、開悟，以及慈悲的五個修行階段和禪修的三個層次等。這本書體現的是聖嚴師父期望初學者最重要的就是建立學佛的正知見，因爲正知見猶如大海中的指南針，讓人不會迷失。不只是對初學者，這本書對學佛已久的修行人，也可當作一個修行地圖，用來檢視自己的學佛初心。

演道法師結合了讀書會和禪修體驗，與大家共讀師父書中對佛法和禪修的開示，同時也帶領大家實際體驗師父教導的禪修方法。《禪門第一課》正是在提醒自己，每一次的禪修都是新的開始，讓自己回到初發心的階段，感恩每一次身心的體驗，時時心有法喜，念念不離禪悅!