《真正的快樂》讀書會 – 12/13/2017

 

 

 

 

人人都想追求快樂，快樂的另一面是痛苦，如果我們知道痛苦是什麼，讓痛苦不找上我們，就是得到快樂。第五次《真正的快樂》讀書會，聖嚴師父從佛法的基本觀念「我」、「無我」、「空」教導我們如何從觀念上的改變，而不生起煩惱，就能「知苦」、「滅苦」、「離苦」、和「得樂」。

 

記得去年九月，《找回自己》讀書會第一次聚會就是討論「我是什麼？」、「我是誰？」，這次我們又重新討論「我」，認識佛法上講的「我」是什麼；師兄分享説：「在學佛之前，都會把我這個身體當作是我，我們這個色身是地水火風四大元素組合而成的，這個色身與環境接觸後會產生色受想行識五蘊作用，仔細觀察，我們的身體會時時變化，比如少了頭髮、多了皺紋，五蘊也會隨時變化，我們的想法、觀念、感受、行為反應也會隨時做不同的改變，因此我們這個色身不是我。」師姊也分享，「大學念書時會想我是誰，找尋我的概念；以前都是別人，像父母、師長，定義我這個人，長大之後，有了自己的思考、行為模式就想這是我；學佛之後，才發現那不是真正的我。」另一師姐點出「佛法上的我是從永恆的觀點來看，因此我們認知的我不是佛法上的我。」聖嚴師父在《福慧自在：金剛經生活》中指出「我們平常講的我是『幻相』的我，是『假名』的我，是在時間、空間中成長、活動、變化的我。真正的我是『菩提心』、『佛性』，是能放棄以自我為中心、自私自利觀念的執著，且在人間陪著眾生受苦受難，與眾生廣結善緣，但因心中無執著，所以不會產生煩惱、覺得有苦難。」

 

了解真正的我之後，對假名我的一切不要太執著；師父說：「我們的生命或是外在的環境，包括心理、精神、物資、自然等一切現象，全都是因緣所生。緣起緣滅之間，並沒有一個永恆不變的自性，所以一切都是空的，這就是佛法所做的『緣起性空』法則。」「明白了『緣起性空』的智慧，我們就能夠接受而遠離苦，而離苦本身就是樂。」「讓我們放下一切負擔，而得到解脫的快樂，是『寂滅樂』，是真正的快樂。」

 

雖然我們不能一步就成佛、為菩薩，但我們可以發願「行菩薩道」，在我們現實生活中，學習放下自我的執著，以「無我」、「緣起性空」的正念，努力修行，多幫助他人，少重視自己的感受，而不生煩惱，也就能擁有真正的快樂。