初級禪訓班

學禪，就從這裡開始 !

嚮往雲淡風輕的日子，追求身心自在的輕安，簡單打坐讓您放下身心、放鬆身心；基礎禪修讓您覺知身體的律動，安定身心；正確的打坐觀念和方法，讓您自在一生。

【報名須知】

• 各場次名額限制 40 位，額滿截止，敬請提前報名參加。
• 自動錄取，需全程參加所報名的場次。
• 為延伸課後練習及禪坐的受益，鼓勵學員結業後，報名參加道場近期一次禪一活動，以配合此課程完整性。

—2026下半年場次—

【8月密集班】舊金山道場/Fremont活動-請點入

• 8/22 (六) & 8/23 (日) 9:30am ~ 5:00pm
• 8/21 (五) 5:00pm 報名截止

【9月四堂課】舊金山道場/Fremont活動-請點入

• 9/3 ,  9/10 ,  9/17 ,  9/24 (四) 10:00am ~ 12:00pm
• 9/2 (三) 5:00pm 報名截止