禪修指引

— 法鼓山常住法師帶領

忙碌生活中，安頓心靈放輕鬆！

誠邀您來體驗禪修的好處，讓生活變得更自在!

禪修可以使得我們身心健康或者是獲得心裡的平安，身安、心安然後開發智慧．

此課程由法鼓山舊金山道場擅長禪修的法師帶領，透過正確的打坐觀念和方法，讓您放下身心，放鬆身心，覺知身體的律動，安定身心。

邀請您一起來體會禪修的好!

【日期】6/7(六) 1:30 pm -4:00pm

【地點】法鼓山矽谷中心 (20111 Stevens Creek Blvd., #245, Cupertino)

【對象】對禪修好奇、感興趣，卻不知從哪入門的初學者

【費用】免費用 (歡迎隨喜護持捐款)

【報名須知】

• 因場地、名額有限，敬請提前報名參加。
• 報名後需經審核，通過後發送錄取通知。