法師好，各位菩薩好!
很高興又回到舊金山，這個暑假我有機會去了北京、尼泊爾和印度，和當地人有所接觸。在北京我到了一個瑜珈中心做一些翻譯的工作，我覺得其實我們能接觸法鼓山是非常殊勝的，在那邊有一些人收入和身份地位都很高，但是他們找不到方法，不得不找一些印度的外教來安慰自己的心靈，那都不是徹底究竟的方法。他們覺得禪宗是很神祕、很古奧的，讓人很難親近。我們知道事實並非如此，所以我們能接觸 聖嚴師父和法鼓山的理念及方法是很殊勝的。
今天我終於知道了什麼是“心五四”，這個不是大陸的那個“新五四運動”，這一系列的方法就是用師父所提出的“四要”、“四感”、 “四它”、 “四福”、 “四安”，用來克服自己的五大障礙—貪、瞋、癡、慢、疑，我們要把“心五四”落實在生活上的每一個環節，不需要外道的方法，這就是最好的方法。
◎大堂分享：Raymond
