不完整卻很美好的半日禪

報名星期四的半日禪時很歡喜，這不但是疫情之後第一次的實體半日禪，也是我第一次學習擔任外護義工。

一大早準備出門時，同修就看到家中一台車的輪胎沒氣，提醒我開另外一台車去道場，自己當下就有了心理準備，下午可能要提早回來接孩子下課。

到了道場之後，常興法師先為當天的內外護義工們開示。因為我們都是第一次擔任內外護的工作，所以法師鼓勵大家，就算做錯了也沒有關係，放鬆身心就好。活動主辦師姊也很慈悲，在幫助禪衆報到之後，也鼓勵我進去和大家一起打坐。上午的那一支香雖然心中有時會掛念著下午要不要接小孩，但是大部分的時間還是有把心繫在方法上。中午得知要提早回去後，為了不影響禪衆，就趁空把洗好的毛巾，一條一條慢慢地摺好；法師們常常提醒大家，禪修不光是坐在蒲團上，只要身心安住當下，那也是修行，摺毛巾不也是一種修行的方式嗎？

現在回想起來，真的很感恩。感恩細心的同修注意到輪胎沒氣；也感恩當天的行程變動並沒有讓自己耽誤大家的禪修；更感恩有這個機會，來觀察自己的起心動念，學習把方法用上。我想起聖嚴師父講過：「任何情況下，照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。」這真的是一個雖不完整，卻很美好的半日禪。

◎文：宋演施