南灣心靈環保讀書會《找回自己》 — 06/05/2019

南灣心靈環保讀書會《找回自己》 — 06/05/2019                      曾千芬

 

南灣心靈環保讀書會這期閱讀師父《找回自己》即將進入尾聲。六月五日讀書會中，我們仍然以〈自我肯定，自我成長，自我消融〉章節討論。帶領師姊根據書中內容，以章節主題分組，讓小組出討論題，一起腦力激盪，進行另類的思考。同時也讓我們引述師父在書中詮釋的重點，下謎題，讓大家猜測主題。這一來一往，的確激起一番思考和討論。我們真的認識自己嗎？如何經過一番實證來肯定自己？我們是否有善用自己的生命？懺悔和因果之間的關係？如何做到自我消融？怎麼從初發心菩薩往大菩薩路前進？

「認識自己 vs. 肯定自己」的討論：

每一個人都有優缺點，通常謙虛的人，更能發現自己的缺點。人貴在有自知之明，只要時時觀照自己的內心，消除慢心，就能發現自己的缺點，正視缺點後，發懺悔心，就能轉惡為善。同時除了認識自己，也要了解他人，見其賢與之看齊，見不賢而內自省，這樣才能更加了解自己的長處和短處。

人與人相處，會有不同的關係和角色扮演，責任和義務也會因此而相互產生。只要發揮自己的優點，在自己能力所及下，積極奉獻，行自利利人之事，肯定自己所做所為，從中就會獲得自我肯定，自我存在的價值，人生才有意義。

「自我成長 vs. 善用生命」的討論：

自我肯定後，我們要更努力精進修行，自我成長，訓練自己要持之以恆做對的事。在生活中，我們經常做一些浪費時間且沒有意義的事，像睡懶覺、追劇、打遊戲、滑手機等等。雖然這些事並不會影響他人，但渾渾噩噩的過生活，實在有愧於我們在世為人的福報。我們可以用打坐、念佛、拜佛、懺悔來改變自己的習氣。

有位師姊非常發心，遠從 Gilroy  帶著她八十多歲老母親，一起來參加南灣讀書會。每次看見老菩薩在家準備滿滿的筆記，以及她們的高出勤率，師姊還說這個讀書會，是她心靈的維他命，讓我真的非常汗顏，覺得自己更應該善用時間，精進佛法。

師父鼓勵我們用自己的智慧、體能、時間來幫助眾生，努力轉自私自利的我，成就功德的我，以服務他人為終生幸福。有位師姊為了不浪費生命，三年前就發願不追劇，利用時間做更多素食分享大家。我們讀書會聚會時，不時都能吃到她做的點心，諸如馬卡龍、雪花糕、吐司⋯等等之類，這次很高興還能吃到她做的豆沙鹼粽呢！

「懺悔 vs. 因果觀」的討論：

有時因爲在佛前懺悔，佛菩薩為我們做證明，才有機會發現自己犯了錯；有時卻是因爲犯了錯後，在佛前真心懺悔，承認錯誤，而讓自己更加願意負起責任，懺悔是解決煩惱最好的方法。退居方丈果東法師一直以來都是以懺悔法門為其修行法門，我們更應該時時發懺悔心，觀照自己，看到自己的過錯，要能勇於承擔、負責任，透過真心懺悔，努力做更多的功德和布施。方法可以是透過念〈懺悔偈〉或拜懺的方式在佛前承認錯誤，真心悔改。

有位師姊分享自己在學校曾經和學生發生衝突，後來鬧到學生要告她，即使校長居中協調，學生也不願意和她和解。這件事困擾著她一個禮拜，她耽驚受怕和無助。後來決定開始拜  《八十八佛洪名寶懺》。她在拜懺中，了解到自己對學生的態度有所不妥。拜完懺，她已淚流滿面。隔天去學校，出乎意料，學生居然不告她了，讓她深感拜懺的重要，從此會站在學生的立場，設身處地為他們著想，多給予關懷和包容。

「自我消融 vs. 大菩薩之路」的討論：

自我成長的最終目的是自我消融，不過對於我們實在太難了。師父建議要從自我成長昇華到自我消融，方法如下：

• 少一些自私心，多一些慈悲心。
• 少一些煩惱心，多一些智慧心。
• 當有情緒出現時，用觀念和方法來調整化解。

最終，我勉勵自己時時用佛法，觀照自己的起心動念，反省自己，用慚愧和謙虛來一點一點把自我消融掉，相信只要堅持努力，總有一天，滴水也能穿石。