如何運用空觀於日常生活中

如何運用空觀於日常生活中                                                         劉演伃

舊曆年和丈夫、女兒一起回台灣省親，住在台中的大弟也趁著年假回台北歡聚，晚飯後通常大弟、妹妹和我們一家人順著河濱公園步道健走，再繞到臺大校區散步談天說笑享受天倫之樂。不過不論我們走去哪裡，女兒總是在找洗手間！

原來女兒大量飲水，說是「皮膚會變漂亮」。結果在河濱公園時，我和妹妹在臨時找到的流動廁所門前站崗，讓她在黑暗中可以安心。在台大時，因為學生放寒假，各系館的門都鎖了起來，大弟穿梭校園才找到合適的地方。總之，每次聽她說要找洗手間，大家都忙了起來。

「妳這樣男朋友不說話嗎？」我問女兒。

「他已經習慣了。」

「跟朋友出去也這樣？」

「朋友都知道我的情況。」

「妳有去看醫生嗎？」

「內科醫生說沒問題，少喝水就好了。」

「可是我們給舅舅和阿姨帶來不便，妳應該考慮去看別科的醫生。」我提出建議。

「媽咪，妳出門少喝水是妳的選擇，我出門多喝水是我的選擇啊！」

聽到這裡，我便止住不接口。父母愛護子女是天性，不過成年子女有自己的想法，如果繼續順著作父母的習性嘮叨，子女未必接受，還可能製造不愉快。

什麼是「空」？

聖嚴師父在《佛教入門》書中的〈佛教的信仰與教義〉一章裡說明「空」具有「無常」和「無我」兩種意義。無常，是說「一切事物的現象，都是暫時的各種因素的聚和散的活動，只要因素的位置和形狀有變動，事物的聚和散的活動，也就跟著變動。」無我，是說「世間一切事物，包括每個人的身心在內，無一不是由因緣促成的幻相，根本找不到『我』的觀念可在何處生根，所以是『無我』。」

「無常」的應用

女兒因爲愛美而大量飲水是因緣，水喝多了要用洗手間是因果；這些現象會發生也會改變，無常，所以不永恆。我關心女兒，所以提供建議參考，接下來必須尊重她的選擇並靜待因緣的變化。

「無我」的應用

「無我」就是不把自己放進去，例如「我」是為妳好，妳是「我的」女兒等，都是從自己的角度思考並對內心的念頭產生執著，一旦對方不如我意，便會產生煩惱。警覺到此，先踩個煞車把自己安定下來，身心放輕鬆才能妥善面對。

什麼是「業」？

在〈因果與因緣〉一章中，師父解釋「業」是「身心的行為所留下的慣性作用或餘勢，這種慣性，可以一直延續下去，直到無從著力之處為止。」

聽女兒說多喝水是她的選擇時，我止住不接口，目的是不讓業力（慣性）帶著走，也因為這個小小的調整而能維持心平氣和。不久，女兒忽然報以一笑：「媽咪，妳覺得我還可以去看哪一科的醫生呢？」接下來母女之間親密坦誠交流，親子關係更進一步。

完全沒想到無常的變化會來得這麼快，好在過程中踩了煞車，短暫練習了無我，體驗到身心自在的滋味。佛法的基本原則為「三法印」，也就是諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜。在生活中觀察無常、練習無我，當妄心寂滅了，空的妙用自然現前。有機會您不妨也試試看？