南灣心靈環保讀書會《找回自己》– 02/20/2019

南灣心靈環保讀書會《找回自己》– 02/20/2019                  黃光芝/趙果修

我是誰？這一生為何而來？又將走向何處？如何才能不再空虛寂寞，找回真正的自我？

南灣心靈環保讀書會從二月二十日開始，連續十次的讀書會，將共讀聖嚴師父的人間淨土系列《找回自己》，一起學習師父的智慧，找到人生的價值，尋回自己的本來面目。

聖嚴師父在書中第一個章節，直指人心的問：我們所認識的「我」，或者「自我」，究竟是什麼？我們常以為的「我」，其實都是「我的⋯⋯」，包括自己的身體、思想、家庭、才能和財富，其實都是別人看到的「我」，但我們每每將這些「我的」當成是全部的我。

然而當我們不斷地把生命用來追求這些想要得到的「我的」，為了這些「我的身體、我的財富、我的家人⋯⋯」又哭、又笑、又歡喜、又懊惱，身心總是受外在環境所左右，常常處在無法主宰、無法掌控的情況。正像是茫茫大海中航行的小船，找不到方向，不知將航向何方？這種做不了自己主人的空虛感，讓我們總是渴望得到，得到後又害怕失去，就這樣生生世世隨着過去業力的牽引，一再落入追求的輪迴中。

師父告訴我們，要找回真正的自己，做一個能夠主宰自己的人，就要斬斷業力的牽引，不要隨着業力而輪轉。要跳脫業力的纏縛，靠的是願心和願力，願心和願力猶如一個磁場強大的羅盤，讓我們找到生命的方向，能讓我們時時刻刻提起心力，盡心盡力做自己能做的，學自己應該學的，勇於承擔自己的責任，從做中修正自己的行為，從奉獻中找到生命的意義，這就是找回自己最好的方法。

師父在書中提到，在我們一生當中，一定要不斷提起自己的方向感，這個人生的大方向是：不要違背自己的身心安定、健康、安全和大眾的幸福。有一位師姊提到自己的例子，她曾經因為一位醫生的誤診而造成身體傷害，但是因顧念這位年輕醫生的前途而選擇原諒，没有提告。没想到多年之後，這位醫生又因為醫療疏失而造成病人死亡，師姊因此而不安，認為自己當年是否做了錯誤的決定……

有一位師姊認為，這位師姊的出發心是出於善念，並非是為了自己的私利，所以並没有違背以大眾的幸福為目標的大方向。另一位師姊則分享，我們必需常常注意自己的念頭，因為外在的環境往往是我們内在的投射。如果我們能察覺到自己的心念，常常生起慚愧心、謙虚心、慈悲心，就會將自己帶向光明向善的方向，得到身心的平安。

今天是南灣讀書會第四期第一次的聚㑹，欣見好幾位新同學的加入。最特别的是有一對母女師姊同來参加，歡喜慈祥的老菩薩讓大家有媽媽在身旁的感覺。還有一位年輕的師姊帶著年幼的女兒和襁褓中的小寶寶也來參加，這位師姊的善根和精進，真是令人讚歎啊！