心靈環保讀書會《放下的幸福》– 慢心，在生活中

心靈環保讀書會《放下的幸福》– 慢心，在生活中                    王琡珺

十一月份開始，讀書會移到道場多功能室進行。感謝道場的安排和師兄姊們精心的佈置。多功能室一邊是落地玻璃門，可眺望中庭花園，另一邊是面向街道的窗戶。晨光從窗戶照入，讓室內特別地明亮、溫暖。

《放下的幸福》讀書會即將接近尾聲，我們這次閱讀、討論第五篇〈慢〉。聖嚴師父在〈不懂就說不懂〉文章提到三種慢心。第一種是「過慢」，自以為比他人強，覺得很驕傲而瞧不起不如他的人。第二種是明知自己不行，還覺得很驕傲，看不起他人，這是「卑劣慢」。第三種是「虛驕」，自己並沒有比人高明，只是為了保護自己，總是虛撐架子。這三種慢心普遍隱藏在我們的內心中，形成習氣， 在我們的日常生活上不自覺地展現。

師姊分享「做父母的總是想給小孩意見，指導小孩，希望他們聽我的話，順我的心，但是讀了師父的文章後，才發覺自己對小孩有慢心。」另一位師姊也説「前一陣子，帶一群青少年到一個慈善團體做義工，那次的經驗很不好，心裏一直想下次不來了。首先，活動管理統籌者的態度語氣很不好，讓我覺得我們不被尊重。中間休息吃點心時，也沒安排好場地，讓這群青少年擠在我的廂型車後面休息。」

這兩個例子時常發生在我們的日常生活中，有時我們是扮演著讓人不舒服的角色，有時我們是受傷害的一方。師父説慢心的存在是因為我們只想自己，是自我中心的無明執著。師父也提到「謙虛」和「恭敬」是去除慢心的最佳良方。師父説「雖然要肯定自己的努力和貢獻，但也要把自己當成配角，常常想到還有其他的人。事情的成就是大眾的努力，要感謝其他的人，其他的因緣。」有了謙虛心的態度和因緣的觀念，我們做父母的就不會非常在意小孩有沒有照我們的意思去做，或者是堅持小孩一定要用我們的方法。我們給了自己認為是寶貴的意見及經驗，但是也要有因緣才能讓小孩接受我們的建議。大家來到團體做義工，師父開示：要敬業樂群；對所做的工作存著尊敬的心，對參與的每個人都生起一種恭敬、感謝的心，這樣他人自然而然會主動配合、協助，才能夠眾志成城。法師也常勸我們做義工是種自己的福田，存自己的福德，不要受到外在的因素干擾，而影響自己修行培福的方向和機會。

最後，師父在文章中鼓勵我們「少批評他人，多檢討自己，向他人學習。如果每個人、每個家庭或團體，乃至於整個社會、國家，都能經常保持謙虛和恭敬對方的態度，傲慢心自然就會消失了，也就不易引起爭端。」讓我們一起依照師父的指示，對自己的親人及朋友，多説鼓勵、讚美的話。從日常生活中，察覺自己的慢心習氣，以因果、因緣的觀念，用謙虛、恭敬心的態度，來面對和處理日常事務 。