南灣心靈環保讀書會《從心溝通》– 06/13/2018

南灣心靈環保讀書會《從心溝通》– 06/13/2018

「南灣心靈環保讀書會」本次讀的書是聖嚴師父的《從心溝通》。

什麽是從心溝通？

師父說：「溝通需要雙方共同的努力，只靠單方面努力是不夠的，所以除了要敞開心胸接納別人外，對於他人剛强、抗拒的心，也要用慈悲心來軟化它，如此才能達成真正有效的溝通。」

以下是兩位師姐的分享：

Judy K.

今天是南灣心靈環保讀書會6-9月的第一次聚會。這次讀的書是聖嚴師父的《從心溝通》。

不同於一般唸書是從第一頁開始逐頁往後唸，這次帶領師姐選擇的方法是將本書所介紹的溝通的四大學習方針：學習接納與誠懇，學習欣賞與讚美，學習慈悲與包容，學習關懷與付出。將其內容平均分攤到每次聚會中，由淺到深仔細硏讀探討。這是一個全新的方式，但由於每一次我們都能把與人溝通的學習四大方針溫故知新，相信效果必然更為顯著。

溝通是雙向的，一個成功的溝通需要雙方共同的努力。我們不要一昧地只想要別人接受自己，最重要的是要體察別人真正的需求，以此為出發點才能達到真正的相互溝通的目的。師父在書中提到「少一分爭奪，多一分和諧」，用清淨的心，別無所求地與他人結淨緣。

人與人之間的因果、因緣關係是不可思議的，也是相續不斷的。由於它不是一成不變的，所以我們要和他人彼此支持協助，共同走上良善光明的道路。在佛法裡「廣結善緣」就是「普度眾生」的意思，我們要學習在日常生活中，從心出發，達到與他人進行真誠而友善的溝通的終極目的。

Melody Hsu

這一期讀書會的主題是《從心溝通》，因為是第一次的討論，所以自己也開始思考一些事情，例如，在第一個章節提到說，只要不是惡友或損友，交朋友是多多益善。現階段我認為交朋友貴在真誠相知，而不是需要花許多精力去做的事，當然存著善心對每一個遇到的人是應該的，但是如何界定惡友或損友？希望心中的疑問在讀這本書時，可以慢慢找到答案。