《真正的快樂》讀書會 – 10/11/2017 內容總結
第二次《真正的快樂》讀書會是兩人的心靈聚會；很開心能利用這次的機會親近善知識，訪談師姐個人的人生體驗。
問： 請您分享自己在生活上如何「離苦」？
答：聖嚴師父在 〈「痛」並不等於「苦」〉篇章中，告訴我們「痛」和「苦」要分開看；「痛」是屬於身體層級的，「苦」是心理上的。我很喜歡師父在這篇文章的結尾提到：「如果我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下，隨時隨地面對現實、處理現狀，而不恐懼、不逃避，看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做，盡心盡力處理之後，又能夠不在乎結果，就能保持心情的平靜，不再受苦了。」我常常告訴自己，不要常跟過去不好的經驗連結而忘記看看現在的現實狀況，也不要對任何人、事、物預設立場。有一陣子，我涉獵很多書籍，尋求思想上的改變，這些書籍的大原則都一樣，因此我告訴自己是「起而行」的時候，我想參加禪修，希望學習接受，心裡不會亂想的時候就不會感覺苦。
問：您與高齡的母親同住，能不能分享您如何與母親相處？答：「生活起居照顧她如小孩，言行舉止尊敬她如長輩」，這樣就能轉念，日常生活中就不會有太多的摩擦而心生煩惱。希望長輩學習新知識，接受新觀念也要慢慢來，設立先後順序，讓長輩一次喜歡、專注在一件事，不能急。
問：師姐曾經提到要有「學習的心」，請問什麼是「學習的心」呢？
答：我們對學習任何一件事，好像比較看重「結果」而忽略了「過程」；近來教育強調「努力」，盡心盡力的「努力」，了解到我們不是十全十美，要知道自己的優缺點，對於自己的弱點，要勤能補拙，努力了就是「學習的心」。
問：感覺師姊很樂觀，如何成為一個「心胸開朗」的人？
答：任何事要從經驗中，體會它，學習改善，也就是師父説的「四它」，「一個心胸開朗的人，對於所有的事情，都不會有『不得了』的想法，但是他能做到該努力的時候就努力、該迴避的就迴避、該處理的還是會去處理。真的沒有辦法、處理不了的事情，就坦然面對，接受下來。也就是說，遇到任何事情，都要面對它、接受它、處理它。如果當時的現實條件、環境因緣無法處理，也不要再掛心，就放下它吧！」