12/14/2016《找回自己》讀書會心得
年輕的時候，每次跟母親有爭執、僵持不下的時候，母親總是用一句話「你怎麼那麼固執」來結束我們意見的不一樣。那時，「固執」對我而言是一種責罵，心裡總覺得委屈，直到閱讀聖嚴師父對「擇善固執」的解釋：「堅持自己的想法、做法是最對的；朝著正確的信念，堅持自己的方向和願力，並以意志力——毅力、恆心和決心來完成」，才慢慢釋懷。
第六次的《找回自己》讀書會，閲讀師父的文章〈執著與固執〉和〈堅持的是原則還是偏見？〉，教導我們從觀念上的糾正，來提升自己的人品。
固執和執著是一線之隔，過度堅持，只在乎自己，以自我為中心就變成執著，也就是佛法説的「我執」。執著會帶給自己和周遭的人痛苦，師兄分享可以用宗教的力量放下執著。佛教的代表是般若經中的《心經》，經文中釋迦牟尼佛解釋任何事物現象，包括我們的身體、感受及思想都不是永恆不變，它是隨時在變化，所以是無常、無我、空。因此，如果我們體認到這道理，專注於當下，不要以「我的」當成「我」，執著於「我的」事項，煩惱也就會漸漸消除。
至於對一件事情的想法是原則還是偏見，師姊提到「想法」沒有好壞，大家把想法提出來，一起討論，但是要尊重、接納眾人的共識結果。如果堅持自己的想法和做法，不管別人的意見，也不願意接受，就可能成為個人的偏見。師父在書中也提及「原則並不是一成不變的，它會隨著時間或區域環境的不同而有所改變，唯一不變的是：一定是為眾人著想，能夠為大家所樂於接受的。」所以我們更要「隨時提醒自己，聽聽他人的意見」，才不會把自己的想法變成偏見，造成自己和他人的煩惱。
10/26/2016《找回自己》讀書會心得
《找回自己》第四次讀書會，大家透過閱讀聖嚴師父文章〈不再空虛的人生〉，〈人生的目的、意義、價值〉和〈人生的願望〉，再次了解如何「認識自己」及「肯定自我」。
師父在〈不再空虛的人生〉文章中提到「有人用藝術修養提升自己，在欣賞藝術品的時候，也許心中是滿足的，可是一旦離開了這些，還是會感到空虛。既然有寂寞感，就表示他們的生活並不是真正充實。」與會的師姐深深體會到師父的開示。師姐表示：「每次攝影作品得奬時，心中會感到滿足，但是很短暫。直到來法鼓山做義工，才覺得精神生活提升了，不再覺得人生是空虛的。」所以，師父說「學習付出奉獻過程中，人的生命便會獲得充實。」
師兄也提到，如何在外在的物質生活和內在的人格生命取得平衡點而圓滿人生的目的、意義、價值，是一個值得思考實踐的功課。很多時候我們覺得空虛是因為「貪」念；我們常汲汲營營的追求外在物質的享受，患得患失，當得到的東西不能永久存在時，就會覺得空虛。師父常說「需要的不多，想要的很多」，為自己想要的就是「貪」念，如果能常為大眾做佈施奉獻，就能戒貪、除煩惱而不覺得人生無奈，就如《法華經》所說：「諸苦所因，貪欲為本，若滅貪欲，無所依止」。
認識生命的目的，是來受報，還願；意義是做個負責任的人，知善惡，為善去惡；我們的價值是奉獻自己，利益他人；這樣的人生就充滿了希望。
10/12/2016《找回自己》讀書會心得
第三次的《找回自己》讀書會裡，一位師姐分享：「一路長大都很順利；念書，出國，嫁人，立業直到現在，小孩長大，家庭經濟也穩定，想做點事、捐點錢，透過慈善機構幫助需要幫助的人，或做義工服務他人，我不知道這是不是生涯規劃？」
聖嚴師父在書中提到，一般人的生涯規劃都著重於外在，有形的價值，也就是學位、工作、家庭的成就，而忽略了內在，自己生命人格品質的成長；常常設定要做大事，賺大錢才認為是人生的方向，生涯的規劃。師父開示：培養自己完美的人格和身心的平安也是人生的方向，生涯的規劃；希望我們清楚知道自己的能力，了解環境的許可，而設定自己的方向。
攝影老師也分享了她的生命故事：幾年前，離開了職場專心做家庭主婦，一個因緣，讓她接觸了攝影，發現自己的興趣。第一年，她像孩子般渴求知識，拜師努力學習攝影技術，到處拍照練習，那時她遇到了逆境，但是她不氣餒，轉而自學，從網路和圖書館的書籍中，吸收成長。這兩年，她開始受到攝影圏的肯定，家人也漸漸接受、支持她對攝影的熱愛。今年，老師開始做義工，指導喜歡攝影的人如何拍出好照片，希望啟發更多人對攝影的興趣，而能體驗事事的美好；老師也接受邀約，到法鼓山各分支道場拍攝，製作未來的桌曆，讓更多人可以看到法鼓山，看見禪悅境教。
最後，大家也聊及如何指導小孩規劃他們的生涯；有師兄姐提到孩子現在的工作與大學學的科系不一樣，也有小孩不依父母的期望，選擇藝術或人文科學為他們的主修；另一位師姐也説她的小孩從小就知道自己長大要做什麼，不需要她的指導建議。每一個孩子都是幫助父母成長的小菩薩，師父提醒我們要幫助孩子建立正確的人生觀，做個負責任的人，其他則隨順因緣，依著他們的興趣、能力，走出自己的路，活出屬於他們自己的生命。
9/28/2016《找回自己》讀書會心得
天天過日子，常常會遇到兩種情況：忙與不忙。「好累喔」及「真無聊」也常常會帶在口上，這樣的生活我們滿意快樂嗎？《找回自己》第二次讀書會以此為主題，研讀聖嚴師父的文章〈不再空虛無奈〉和〈忙得快樂，累得歡喜〉。
「認知空虛就不再空虛」一位師姐分享著。當我們察覺自己生活沒重心時，就是認清自己。下一步的「肯定自我」是「起而行」：奉獻自己，從事利益他人之事；例如做義工，幫助需要幫助的人，才能體驗「施比受更有福」的意思。師父在文章中提及一般人的觀念都認為生活是「為誰辛苦為誰忙」，我們也常常把自己的一生分成三階段：
1. 從小到大，為家人犧牲，滿足家人的期待、需求。
2. 等到退休，做自己喜歡的事，為自己而活。
3. 幫助他人，為眾生而活。
在第一階段裡，我們好像活得很辛苦，如何讓自己過得歡喜呢？一位師兄提到「轉念」，正面認知「忙」是為了累積自己的資糧、功德，以便自己在這生或未來生能享用。我們也要用善巧方便的方法把這觀念傳遞給家人、朋友；大家減少抱怨，歡喜過日子，也就能把人間的淨土建立起來。
這次讀書會中，大家也討論如何與小孩相處，教導孩子肯定自己。聖嚴師父在書中提到小孩因年紀的關係，心智還沒有完全成熟，需要父母、師長及社會提供良好的規範和正確的人生觀，但是父母也要給予小孩足夠的成長空間，讓他們在自己的自由空間裡，隨順業力果報，找到自己的興趣，建立自己的方向。也許這方向不是我們做父母所期待，但也要給予祝福和支持。