參加福田班的因緣，要追溯至二ＯＯ二年參加的三百六十度禪修營，當時學員18位，而內外護的義工菩薩也差不多是這樣的人數，他們無私的奉獻觸動我心深處。隨後參加音樂饗宴、千人禪修，讓我見識到一個沒有常住法師的道埸，因為大家的願力，可以如此井然有序的進行如此龐大的活動。因此當我聽到三年才開辦的福田班開始接受報名，毫無猶豫地報名參加。
福田班第一堂上課就清楚的告訴我們如何做到「熟轉生——將過去不好的習氣丟棄；生轉熟——運用佛法的薰習，轉變成為今生好的習氣。」我們常常說：「江山易改，本性難移。」學佛之後讓我沒有任何藉口，就是要做改變。自己過去好為人師的習性，現在經常以師父說的「不要拿自己的鞋子叫別人穿，也不要把別人的問題變成自己的問題」來提醒自己，因此比較能夠謹言慎行。
以前的我是不敢隨便發願的，但是師父說：「人生的目的，是來受報、發願、還願的。」師父也說：「發願有其次第，從小處著手，從近願開始。 存好心、說好話、做好事，是人人可以做到，人人可發的善願。」我自從發願「存好心、說好話、做好事」之後，每當聲音要大起來的時候，就想到「和樂無諍」；當情緒起伏不定時，就體驗呼吸，感覺呼吸。
以前我最討厭做家事，現在在家裡也把自己想成是個義工，歡歡喜喜做家事的同時，也歡歡喜喜地聽法鼓山網路電視台及YouTube上的法師開示。福田班副班長Joyce師姊要我分享參加福田班有什麼收穫和改變，我想問同修伴侶應該是最貼近的。他的答案是：「都不記得上次我們是什麼時候吵架了，更溫柔和謙虛是你的改變。」
我還確實做到一件事，就是發願不買衣服，因為「需要的不多，想要的太多」，現在的我真的做到只上菜場買菜。還有覺得自己改變最大的地方就是觀察自己的起心動念, 講了不好的話會向當事人道歉、會起慚愧懺悔的心，希望錯誤不再發生。
感謝Joyce師姊讓我這個菜鳥新手擔任關懷員，因為這個因緣讓我更了解到福田班的開辦是多麼的不容易，因此更珍惜上課的因緣。在這裡我要特別感恩第八組所有學員對我的包容，因為你們每位都是這麼的精進努力，更推動我不敢懈怠。感謝劉萍師姊要我負責結業紀念冊的一些文字工作，因此有更多的機會複習上課所學以及採訪法師而得到更多的法益。感恩法師告訴我：「學佛是個人的修行，不要跟我說抱歉。」這句話有如暮鼓晨鐘，我將永遠謹記在心。感恩與大家一起學佛的「殊勝法緣」，希望我們都不退轉，永遠帶給別人心安平安和快樂！感恩我們的授課法師以及所有成就福田班的義工菩薩。
行將一甲子的我，有緣在這時候參加福田班，展開人生新的篇章，真是非常感恩。今後我要用「以慈悲關懷人、以智慧處理事」以及「六度四攝」來鞭策自己，福慧雙修、圓滿人生。
◎文：史曉瑛
◎圖：法鼓山舊金山道場