「從心溝通」讀書會中學習在日常生活實踐佛法

每週二參加法鼓山矽谷中心的「從心溝通」讀書會,是近期我很喜歡的生活饗宴。透過同修師兄姊們相互交流、真誠分享,一起學習聖嚴師父的智慧。

讀書會是由已學習佛法多年的資深師姊主持。每次討論四小節的內容,過程包括:讀誦內文、師姊闡述、提問、小組討論分享及回家練習。無論大家觀點為何,引導的師姊總能在細微處引導大家思考、控時控場得宜。每一次都能收穫滿滿。     

師父的這本書緊扣日常生活,比如:在「如何和不喜歡的人相處」此一議題中,師姊先問大家:「你們遇到不喜歡的人會如何與他相處?怎麼相處?」「合則來,不合則去!」我直率的回答引來一陣笑聲。「就當是逆行菩薩」大家分享著不同的處理方式。書裏師父說:從佛教的觀點來看,這就是緣……讓你討厭,可能是你過去世沒有和他結善緣,……是惡緣。也許此生你一直付出,都得不到對方正面回應,但還是要繼續和他結善緣……叫來生緣。接著,師姊要大家再想想結善緣的方式。「分享美食」、「嶄露笑臉」……等,大家妙招湧現,此時這個成人讀書會瞬間回到孩提時教室裏同學間你一言我一語的歡欣!最後,引導的師姊不忘提醒大家:「別忘了今天的練習──和別人結善緣」一堂好豐盛的課程就在歡愉的氛圍中畫下句點。

在討論「包容的尺度與智慧」這一章節時,我分享近日家裡垃圾桶,在每週清運後總被丟入一包垃圾,我一直很納悶是誰所為?「是遛狗人士隨手丟的狗糞便?」「攝影機查得到嗎?」讀書會夥伴熱心發表意見之餘,回到書中的內容:「包容別人時,想像自己成一個無底的垃圾桶,才能承受別人的大量垃圾。但要注意的是,不要讓別人的垃圾成為你的負擔」,我不禁豁然開朗,就是這麼神奇!聖嚴師父好像早已得知我今日的煩惱,透過這本書來為我開示。細想,這件事我該包容啊!狗主人是擇好「桶」而丟,而非不處理,值得讚賞!但為何只選我家的垃圾桶呀?「垃圾桶及早取回」、「用去異味噴霧」……大家再次給予一些解決的建議,感恩大家的即時回應。突然間,有位同修說:「只有你家每週自來黃金,還不好啊?」頓時全場哄堂大笑。心轉境即轉,處處都自在啊!    

兩小時的讀書會過得特別快,在熱鬧的互動中一同學習聖嚴師父的智慧。如何在俗世中保持清淨,學習佛法、消融自我、幫助他人,是我在讀書會的收穫。。誰說佛法是艱文奧義、消極避世的?佛法貼近你我,且積極入世,誠為世人處事之指引。

那麼,要學習如何將佛法實踐於日常生活中?一起來參加讀書會,就能得到答案!

文:Michelle Ding

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